大概是宇宙共時性，最近不約而同，學生或朋友都跟我聊到「中年危機」帶來的迷惘不安，我隨便抓幾個給大家看：

• 我已經40歲了，才發現我其實沒那麼喜歡自己的工作，想改變覺得已經太晚了
• 40歲後，想持續跨領域挑戰更高的職位，想到比自己更年輕、學歷更高的競爭者，就開始自我懷疑
• 下半場人生，該如何找到自己不同的定位、興趣、志業？
• 做過蓋洛普優勢、MBTI測驗，了解過人類圖、星座，也給人算過命，但總覺得好像少了一塊拼圖，很難聚焦
• 40歲後，感覺除了身材變廣，工作、人際關係，思考好像都變得更狹窄

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迷惘，是人生的慢性發炎

慢性發炎不會讓你立刻有生命危險，只會讓你失眠、變胖、皮膚不好、容易生病、經常過敏，面對這些不舒服，忙碌的我們選擇忍耐，因為我們下意識認為，自己沒有「本錢」（財務焦慮）去面對這些更核心的問題，工作很重要，錢很重要，自己的不快樂、不舒服，夜深人靜時想想，跟朋友聚餐時八卦聊一聊，但轉過身後就擱著...

直到關鍵的那一天來臨，逼你直視。

就像我這位學生，脊椎開刀後，家人要她好好休養，公司給她一個月的病假，但她卻急著想回回去上班，說不想給同事造成困擾。

我感覺到她的焦慮，但她提到的都是外部現象和表面困擾，雖然在上英文課，我切換了身份，進入NLP coach的模式問了她一些問題，往內心價值觀和信念挖掘。

幾個問題後，學生嘆了口氣：

「阿發，對，老實說，我想趕快回去工作，是因為我擔心自己會被取代。我38歲時就想著這工作要一輩子做下去嗎？應該可以換個什麼來嘗試，但想著想著，好幾年過去了，我依然困在這裡。」

我想藉由這個案例，和我自己從33歲開始的職涯轉型摸索，快十年的時間，我領悟到的3個關鍵思維，和想摸索出人生其他面向的你分享：

🧩你要有意願對自己誠實

🧩系統性的盤點勝過瞎想

🧩最後那塊拼圖在你身上

上面這三點，我會再找時間跟大家聊深一些。

前幾天，我分享我請了擅長策略規劃的前主管（同時也是我的好友）、Rose，幫我進行生涯的四輪定位優化的過程。

（如果你錯過這封信，記得看信箱裡的前一封）

我推薦給讀者後，我和Rose收到很多人的回信和提問，我們很意外，很多40+、50+的人，也都想知道如何走出另一個主題人生。

🪩年底活動預告

我正在和Rose商量，趁著2023結束前，辦一個小型工作坊，帶著大家一起用系統性的方式，用嶄新觀點看見自己的更多可能性，這也算是我們每個人可以送自己的生涯健檢，就像身體健檢一樣。

如果你想知道自己適合一對一諮詢或是參加團體工作坊，以下ＱＡ可以幫助你思考🙋‍♂️🙋‍♀️

Ｑ：我做過蓋洛普優勢測試，也做過MBTI之類的適性測試，會和Rose的職涯牌卡諮詢有衝突嗎？

很多人覺得這些測試沒用，有可能是你在答題用了『理想的自己』來答題，而非真實的自己。又或者，這些測試提供了你一些參考標籤，但你不知道如何回到自己的現實生活中做應證和調整。Rose受過職涯牌卡操作訓練，策略規劃出身的她擅長拼圖以及幫你看到盲點。

如果你做過其他適性測試，Rose說歡迎在預約正式諮詢時告訴她，這很有幫助。

Ｑ：一對一諮詢和團體工作坊有什麼不一樣？

一對一諮詢，適合『極端』的人👇

• 極端不了解自己，需要有人貼近引導做更多的發掘
• 非常了解自己，但需要精準優化，像是阿發

團體工作坊，適合『光譜兩端中間』的人：

• 個性開放，不過度害羞
• 不介意透過團體學習
• 喜歡認識新朋友或可參考對象

如果你想知道你適合一對一或參加團體工作坊，歡迎寫信詢問Rose

Ｑ：Rose的職涯牌卡諮詢準嗎？

Rose和我希望幫助/結緣的對象，是想多認識和探索自己的其他面向，願意開放讓我們透過牌卡/提問來引導你看見不同的可能性。

我們希望帶著你，從你自己身上找答案。

因為生涯發展，和一個人的信念、個性、特質高度關聯，是非常個體性的，沒有標準答案，但可以帶給你關鍵重點發現，指出適合的方向。

有以下特質的人，最適合這樣非貼標籤式的引導諮詢👇

開放、願意探索其他可能性、主動提出資訊＆想法交流、願意回到生活中去嘗試並找答案

Ｑ：諮詢一次夠嗎？過程時間需要多久？

我跟Rose諮詢花了1.5個小時，Rose說那是因為我很了解自己，她身為我的好友與主管很久，挺瞭解我，所以時間可以很快。

一般人有可能會需要更久的時間。

在和Rose預約時，她會跟你說明有哪些課前作業或資訊請你提供（是的，Rose是很精準很認真的），這會幫助你們的諮詢成效。畢竟請廟婆解籤，也要先提供籤詩...

🎃阿發讀者好康

因為我很喜歡Rose的職涯諮詢服務，但Rose不對外接客（？）。在我的情勒下，她答應我，如果我的讀者剛好有生涯規劃疑問，想透過2小時的諮詢盤點自己的資源、優勢，找到自己的下一步方向，她可以提供時間與優惠費用。

如果你想知道自己適合一對一或團體工作坊，可以透過Line ID: roseintaiwan 或寫email到Roseintaiwan@gmail.com 詢問細節，記得跟Rose說你是阿發的讀者，Rose才會給你檔期與優惠費用。願我們大家都活出清晰的人生，就算痛苦，也明確知道是為了什麼具體願景或目標痛並快樂著～

🌝讀者功德箱

謝謝以下讀者隔空贊助阿發並寫信來祝福。我會把自己照顧好，不當生命時間的小偷，輕率對待自己的才能。我會持續的創作，投身我喜歡的教學，活出不同主題的下半場，還能因此在網路上認識來自四面八方的你們，我覺得天公伯對我很好。

唱名囉：XingXing，珍妮花，MS，靜靜，陳琬喻，Mimididi，蔡惠姍，高招微，Johnny，Stanley，Rita，Amanda，感謝各位大德！

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